El te verd protegeix les dents i millora la vista

El te verd ajuda a protegir les dents i millorar la vista. El contingut de fluor del te és relativament alt. El contingut de fluor en cada 100 grams de te sec és de 10 mg a 15 mg i el 80% és soluble en aigua. Si cada persona beu 10 grams de te al dia, pot absorbir d'1 mg a 1,5 mg de fluor soluble en aigua. A més, el te és una beguda alcalina que pot inhibir la disminució del calci en el cos humà, la qual cosa és beneficiosa per prevenir la càries dental, protegir les dents i causar problemes dentals. de. Es va realitzar una prova de "teràpia de colutori bucal" entre els alumnes de primària i la taxa de càries dental es podria reduir en un 80%. Entre els pacients amb cataracta, el 28,6% té hàbits per beure te; El 71,4% no té hàbits per beure te. Això es deu al fet que la vitamina C i altres components del te poden reduir l'opacitat de la lent de l'ull. El consum regular de te té un efecte positiu en la reducció de malalties oculars, la protecció dels ulls i la millora de la vista.